怀孕期间，孕妇补钙吃什么好？

Question

怀孕期间，孕妇补钙吃什么好？

Answer 1

怀孕期间对钙的需求会增大，适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子，或服用鱼肝油酸钙，都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜，水果就能满足维生素的摄入，一般不需要特意去补的。