耳朵里面疼痒可能由耳垢堆积、外耳道炎、中耳炎、湿疹等原因引起，可通过清理耳垢、抗感染治疗、消炎止痛、保湿护理等方式缓解。
1、耳垢堆积耳垢过多可能刺激外耳道皮肤，导致疼痒感。建议用温水软化后由医生清理，避免自行掏耳损伤耳道。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢。
2、外耳道炎细菌或真菌感染可能引发外耳道炎，常伴随红肿渗出。需保持耳道干燥，医生可能开具氧氟沙星滴耳液、克霉唑软膏等抗感染药物。
3、中耳炎感冒后病原体可能经咽鼓管感染中耳，表现为耳痛、耳鸣。需治疗原发病，医生可能使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素配合酚甘油滴耳液。
4、湿疹过敏体质者耳道皮肤可能出现湿疹样改变，伴有脱屑瘙痒。需避免抓挠，医生可能推荐氢化可的松乳膏配合氯雷他定片控制症状。
日常避免频繁掏耳，游泳时佩戴耳塞，出现持续疼痛、听力下降或流脓需及时耳鼻喉科就诊。
