手脚发热可能由阴虚内热、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起。该症状常见于生理性调节异常或代谢性疾病，需结合伴随表现判断病因。
1. 阴虚内热长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为手足心热伴夜间盗汗。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物，同时需避免辛辣燥热食物。
2. 自主神经紊乱精神紧张或焦虑会引发交感神经过度兴奋，出现阵发性手脚发热。建议通过冥想调节情绪，必要时短期使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，典型症状包括手抖、心悸伴手脚发热。可能与Graves病或甲状腺结节有关，需检查甲功后使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 更年期综合征雌激素水平下降引发血管舒缩功能障碍，常见潮热向四肢放射。可配合医生采用坤宝丸、莉芙敏片等植物雌激素制剂，保持环境温度适宜。
日常需监测体温变化，避免高温环境刺激，若持续发热超过两周或伴随体重下降应及时就诊内分泌科。
