排卵期体温一般在36.6℃到37.2℃之间,实际体温受到基础体温、测量时间、激素水平、测量误差等多种因素的影响。
1、基础体温排卵期体温通常比基础体温高0.3℃到0.5℃,基础体温是早晨醒来后未进行任何活动时测量的体温。
2、测量时间体温测量应在每天同一时间进行,最好在早晨起床后立即测量,避免活动或进食影响测量结果。
3、激素水平排卵期孕激素水平升高会导致体温上升,体温变化与激素分泌周期密切相关。
4、测量误差测量方法不当或体温计不准确可能导致误差,建议使用专用基础体温计并严格按照说明测量。
建议每天固定时间测量体温并记录,连续观察体温变化趋势更有助于判断排卵情况,发现异常体温波动应及时就医咨询。