500度近视属于中度近视，可通过角膜塑形镜、激光手术、人工晶体植入等方式矫正，但无法完全恢复。
1、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰，需定期更换镜片并严格护理。
2、激光手术包括全飞秒、半飞秒等术式，通过切削角膜基质层改变屈光度，适合角膜厚度足够的成年人，术后需避免揉眼。
3、人工晶体植入将定制晶体植入眼内保留原有晶状体，适用于超高度近视或角膜薄者，可能存在眩光等术后并发症风险。
4、视觉训练通过调节灵敏度训练、双眼视功能锻炼等非手术方式延缓度数增长，需在专业视光师指导下长期坚持。
建议每半年检查眼轴变化，避免过度用眼，多进行户外活动，保证维生素A和叶黄素的膳食摄入。
