近视眼眼睛变形可通过角膜塑形镜、屈光手术、视觉训练、框架眼镜矫正等方式改善。变形通常由眼轴增长、角膜曲率改变、长期视疲劳、遗传因素等原因引起。
1、角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜形态，白天无需戴镜也能获得清晰视力，适合轻度至中度近视。需严格遵循眼科医生指导使用，定期复查角膜状态。
2、屈光手术激光角膜切削术或晶体植入术可永久矫正屈光不正，改善因眼轴过长导致的外观变形。手术需评估角膜厚度和眼底健康状况，术后可能出现干眼等并发症。
3、视觉训练通过调节集合训练缓解睫状肌痉挛，改善因视疲劳导致的暂时性眼球突出。训练需在专业机构指导下重复进行，配合热敷效果更佳。
4、框架眼镜矫正选择非球面镜片可减少镜片边缘畸变，渐进多焦点镜片能缓解调节滞后。镜架应轻便且贴合鼻梁，避免压迫导致眼周变形加重。
日常注意控制用眼时间，每40分钟远眺放松，摄入富含维生素A和叶黄素的食物，避免揉眼等可能改变角膜形态的习惯。
