晨起咳嗽可能由环境干燥、夜间胃酸反流、过敏性鼻炎、慢性咽炎等原因引起，可通过调整湿度、饮食管理、抗过敏治疗、喉部护理等方式缓解。
1、环境干燥夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激呼吸道黏膜。建议卧室使用加湿器保持湿度在40％-60％，睡前适量饮水。
2、胃酸反流平躺时胃酸易反流至咽喉引发刺激性咳嗽。睡前3小时避免进食，抬高床头15厘米，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
3、过敏性鼻炎晨起接触尘螨或冷空气诱发鼻后滴漏，刺激咽喉。建议家长定期清洗床品，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应。
4、慢性咽炎咽喉黏膜慢性炎症导致晨起干痒咳嗽。避免吸烟及辛辣饮食，可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片、复方硼砂溶液含漱。
持续2周以上晨咳或伴随胸痛、咯血需就诊呼吸科，日常注意保持室内通风，避免接触冷空气及过敏原。
