酸枣仁粉在常规剂量下副作用较少，可能出现轻微胃肠不适、过敏反应、嗜睡或头晕等不良反应，长期过量服用可能影响肝功能。
1、胃肠不适
酸枣仁粉含油脂成分，过量服用可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀或腹泻，建议饭后服用并控制每日摄入量。
2、过敏反应
部分人群对酸枣仁中蛋白质成分过敏，可能出现皮肤瘙痒或皮疹，过敏体质者初次服用应小剂量测试。
3、中枢抑制
酸枣仁的镇静作用可能导致嗜睡或注意力下降，驾驶员及高空作业者应避免大剂量服用。
4、肝代谢负担
长期超量服用可能加重肝脏代谢压力，慢性肝病患者需在医师指导下使用。
服用酸枣仁粉期间避免与中枢抑制剂同用，出现持续不适应及时停用并就医。
