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人流后的饮食要注意营养均衡吗
提问时间:2023-11-27 21:54
|
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人流
后的饮食要注意营养均衡吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。
回答于2023-11-27 23:53
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