早晨醒来想吐可能与睡眠呼吸暂停、妊娠反应、胃肠功能紊乱、前庭神经炎等因素有关，可通过调整睡姿、少食多餐、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠呼吸暂停夜间缺氧刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心干呕，建议侧卧睡姿并使用呼吸机辅助通气。
2、妊娠反应孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠，晨吐时可少量进食苏打饼干，严重者需服用维生素B6。
3、胃肠功能紊乱胃酸反流或胃排空延迟导致，伴随腹胀嗳气，可服用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等促胃肠动力及抑酸药物。
4、前庭神经炎病毒感染引发前庭功能障碍，典型表现为眩晕伴呕吐，需使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等控制症状。
晨起呕吐持续超过3天或伴随头痛发热时，应及时排查颅内病变及代谢性疾病，日常避免睡前2小时进食高脂食物。
