胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、饮用温姜糖水等方式快速缓解疼痛。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部：用40℃左右热水袋敷于上腹部，通过热力松弛平滑肌痉挛，持续15-20分钟可缓解阵发性绞痛，注意避免烫伤皮肤。
2、调整呼吸：采用腹式深呼吸，吸气时鼓起腹部，呼气时缓慢收缩，重复进行可帮助副交感神经兴奋，减轻胃肠肌肉痉挛。
3、解痉药物：山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等抗胆碱能药物可直接阻断平滑肌痉挛，须在医生指导下使用，青光眼患者禁用。
4、温姜糖水：生姜切片煮沸后加入红糖，姜辣素能抑制胃肠过度收缩，糖分可快速补充能量，适宜受寒或饮食不当引发的痉挛。
发作期间保持安静体位，避免进食生冷刺激性食物，若疼痛持续超过2小时或伴呕血黑便需立即就医。
