孕妇贫血可以适量喝红枣枸杞乌鸡汤、当归羊肉汤、猪肝菠菜汤、黑豆排骨汤等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣枸杞乌鸡汤红枣和枸杞富含铁元素，乌鸡含有优质蛋白，有助于改善贫血症状。
2. 当归羊肉汤当归具有补血作用，羊肉富含血红素铁，适合孕妇补血。
3. 猪肝菠菜汤猪肝含铁量高，菠菜富含叶酸，两者搭配有助于补血。
4. 黑豆排骨汤黑豆含有丰富铁元素，排骨提供优质蛋白，有助于改善贫血。
二、药物1. 硫酸亚铁片硫酸亚铁片是常见的补铁药物，适用于缺铁性贫血的孕妇。
2. 富马酸亚铁片富马酸亚铁片含铁量较高，吸收效果较好，适合孕妇使用。
3. 右旋糖酐铁口服液右旋糖酐铁口服液适合胃肠道吸收功能较差的孕妇。
4. 蛋白琥珀酸铁口服溶液蛋白琥珀酸铁口服溶液对胃肠道刺激较小，适合孕妇服用。
孕妇贫血时应定期检查血常规，在医生指导下合理补充铁剂，同时注意饮食均衡，避免过量饮茶或咖啡影响铁吸收。
