前列腺增生患者可适量食用南瓜子、番茄、绿茶、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用非那雄胺、坦索罗辛、锯棕榈提取物等药物，建议结合临床治疗并调整饮食习惯。
一、食物1、南瓜子南瓜子富含锌元素，有助于抑制前列腺组织增生，每日少量生食或烘烤后食用。
2、番茄番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可改善前列腺炎症反应，建议熟食更易吸收。
3、绿茶绿茶含儿茶素能调节激素水平，每日饮用2-3杯淡茶为宜，避免空腹饮用。
4、深海鱼三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，可减轻前列腺充血症状，每周食用2-3次。
二、药物1、非那雄胺5α还原酶抑制剂，通过降低双氢睾酮水平缩小前列腺体积，需长期服用。
2、坦索罗辛α受体阻滞剂可松弛膀胱颈肌肉，改善排尿困难症状，可能出现体位性低血压。
3、锯棕榈提取物植物制剂能抑制前列腺细胞增殖，适用于轻度增生患者，起效较缓慢。
日常需限制酒精及辛辣刺激食物摄入，保持规律排尿习惯，定期复查前列腺超声评估病情进展。
