舌苔开裂可能由口腔干燥、维生素缺乏、真菌感染、地图舌等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、口腔干燥长期饮水不足或张口呼吸导致唾液分泌减少，舌面缺乏润滑形成裂纹。建议每日饮水超过1500毫升，使用加湿器改善环境湿度。
2、维生素缺乏维生素B族或铁元素摄入不足会影响舌黏膜修复，表现为舌面纵裂。可适量增加动物肝脏、全谷物等富含B族维生素的食物。
3、真菌感染念珠菌感染可能导致舌乳头萎缩伴裂纹，常见于免疫力低下人群。确诊后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
4、地图舌良性游走性舌炎的特征性表现，舌背出现不规则红斑伴裂纹。通常无须特殊治疗，可选用复方氯己定含漱液缓解不适症状。
日常应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若裂纹持续加重或伴随疼痛出血，建议及时就诊口腔黏膜科。
