面部长痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美手段等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清除多余油脂，避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周1-2次使用含水杨酸的清洁面膜。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的海产品。每日饮水不少于1500毫升。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抗菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。顽固囊肿需配合口服多西环素。
红蓝光治疗可抑制痤疮杆菌，果酸换肤能改善毛囊角化，光动力疗法适用于重度结节囊肿型痤疮。需在专业机构进行3-5次疗程。
避免自行挤压痘痘，外出做好物理防晒，选择标注非致痘的护肤品。持续爆痘超过三个月建议到皮肤科进行真菌镜检和激素水平检测。
