喝蜂蜜水不能治疗感冒，但可以缓解感冒引起的咽喉不适、咳嗽等症状。感冒主要由病毒感染引起，蜂蜜水的作用主要有缓解症状、补充水分、舒缓咽喉、促进睡眠。
1、缓解症状
蜂蜜具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛和干痒感，对感冒引起的咳嗽有一定缓解效果。
2、补充水分
感冒时多饮水有助于稀释痰液，蜂蜜水能增加饮水量，帮助维持体液平衡。
3、舒缓咽喉
蜂蜜的黏稠质地可在咽喉形成保护膜，减轻炎症刺激，适合咽喉肿痛时饮用。
4、促进睡眠
适量蜂蜜可能帮助改善睡眠，而充足休息对感冒恢复很重要。
感冒期间可适量饮用温蜂蜜水，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量，若症状持续或加重应及时就医。
