痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素引起，严重时可影响正常饮食。痛经可通过热敷、药物干预、激素治疗、手术等方式缓解。
1、前列腺素过多月经期子宫内膜脱落释放前列腺素，过量会导致子宫强烈收缩。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、萘普生片等前列腺素合成酶抑制剂。
2、子宫收缩异常子宫肌层不协调收缩引发缺血性疼痛。建议使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素，或间苯三酚注射液等解痉药物。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织刺激盆腔神经，常伴有性交痛和不孕。确诊需腹腔镜检查，药物选择醋酸亮丙瑞林缓释微球、地诺孕素片等。
4、盆腔炎症慢性盆腔炎导致组织粘连，月经期充血加重疼痛。需抗生素治疗如头孢曲松钠联合甲硝唑，严重者需盆腔粘连松解术。
经期建议少量多餐选择温软食物，避免生冷刺激，适量饮用姜茶缓解症状，持续剧痛需妇科排查器质性疾病。
