头部受伤后神经衰弱伴随失眠可通过心理疏导、营养干预、药物辅助、康复训练等方式调理。神经衰弱多由脑外伤后神经功能紊乱引起，常表现为睡眠障碍、情绪波动、注意力下降。
1、心理疏导：建议通过认知行为疗法缓解焦虑情绪，家长需帮助患儿建立规律作息，避免过度刺激。持续性失眠可能与创伤后应激障碍有关，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、营养干预：增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，补充维生素B族营养剂。脑外伤后代谢紊乱可能导致5-羟色胺合成不足，表现为入睡困难，可考虑使用褪黑素受体激动剂如雷美替胺。
3、药物辅助：短期可使用右佐匹克隆等非苯二氮卓类镇静药物，中成药如乌灵胶囊具有调节神经递质作用。需注意苯二氮卓类药物可能影响认知功能恢复。
4、康复训练：经颅磁刺激等物理治疗可改善脑部微循环，配合渐进式肌肉放松训练有助于恢复自主神经功能。严重失眠合并认知障碍需神经科专科评估。
每日保持适度有氧运动，避免睡前使用电子设备，创造安静黑暗的睡眠环境，必要时进行多导睡眠监测评估睡眠结构。
