子宫内膜厚度11毫米是否正常需结合月经周期阶段判断，育龄女性排卵期后可能出现生理性增厚，绝经后女性持续增厚需警惕病理性改变。
1. 生理性增厚月经周期中分泌期（排卵后）子宫内膜可达10-16毫米，这是为受精卵着床准备的正常变化，无须特殊处理。
2. 妊娠早期怀孕初期子宫内膜会持续增厚形成蜕膜，此时11毫米属于正常现象，需结合血HCG检测确认妊娠状态。
3. 激素影响长期使用雌激素类药物或肥胖导致雌激素水平过高，可能引起子宫内膜异常增生，表现为经量增多或经期延长。
4. 病理性改变绝经后女性出现11毫米内膜需排查子宫内膜息肉、内膜增生甚至癌变，通常伴有异常子宫出血症状。
建议月经干净后3-5天复查超声，异常出血者需进行诊断性刮宫或宫腔镜检查，日常注意记录月经周期变化。
