月经提前且量少可能与内分泌失调、精神压力、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等因素有关。
1、内分泌失调激素水平紊乱会导致月经周期缩短和经量减少，常见于多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，需通过激素检查和药物调节。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，影响月经规律，表现为周期提前和经血减少，建议通过心理疏导和作息调整改善。
3、子宫内膜损伤人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，临床表现为月经量少，可通过超声检查评估，必要时采用雌激素疗法促进内膜修复。
4、卵巢功能减退卵巢早衰或围绝经期前期会出现月经周期改变，伴随经量递减，需检测抗缪勒管激素水平，可能需激素替代治疗。
建议适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激饮食，若症状持续需妇科就诊排查器质性疾病。
