女性小腹胀痛可能由经期不适、胃肠功能紊乱、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物调节、抗感染治疗、手术等方式缓解。
激素变化导致子宫收缩引发胀痛，表现为下腹坠胀伴腰酸。建议热敷腹部，避免生冷食物，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
饮食不当或压力导致肠蠕动异常，出现腹胀伴排便异常。需调整饮食结构，减少产气食物摄入，必要时使用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵或莫沙必利调节胃肠功能。
细菌感染引发盆腔充血粘连，表现为持续性隐痛伴异常分泌物。可能与不洁性生活、术后感染有关，需进行抗生素治疗如头孢曲松钠、多西环素联合甲硝唑。
异位内膜组织引发炎症反应，常见进行性加重的痛经。可能与经血逆流有关，可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物，严重者需腹腔镜手术。
日常注意腹部保暖，避免久坐，记录疼痛发作规律，若症状持续加重或伴随发热需及时妇科就诊。
