大便长期稀泥状可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、排查疾病等方式改善。这种情况通常与饮食不当、肠道菌群失衡、感染性疾病、慢性肠炎等因素有关。
1、调整饮食减少生冷油腻食物摄入，增加膳食纤维补充，有助于改善肠道功能。可适量食用山药、南瓜等健脾食材，避免牛奶等可能引起不耐受的食物。
2、补充益生菌肠道菌群失衡会导致消化吸收功能下降，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
3、药物治疗感染性腹泻需在医生指导下使用蒙脱石散、诺氟沙星等药物。慢性肠炎患者可能需要美沙拉嗪等抗炎药物。
4、排查疾病建议进行肠镜检查排除溃疡性结肠炎等器质性疾病。甲状腺功能亢进等全身性疾病也可能导致慢性腹泻。
保持规律作息，避免腹部受凉，症状持续超过两周应及时就医检查。
