三岁宝宝缺铁性贫血可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗基础疾病、定期复查等方式干预。该病通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、生长发育需求增加等原因引起。
1、调整饮食结构增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁质吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物需在医生指导下使用，服药期间可能出现黑便等正常反应，家长需妥善保管药物防止儿童误服过量。
3、治疗基础疾病可能与消化道畸形、寄生虫感染等因素有关，通常表现为面色苍白、食欲减退等症状。需针对原发病进行驱虫治疗或手术矫正。
4、定期复查治疗2周后需复查网织红细胞，1-2个月复查血红蛋白水平，家长需记录患儿精神状态、活动耐量等变化供医生评估疗效。
建议家长每3个月监测血常规指标直至铁蛋白恢复正常，日常注意培养均衡饮食习惯，避免长期单一饮食导致营养缺乏复发。
