下眼袋青色可能由遗传因素、睡眠不足、局部血液循环不良、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、冷敷缓解、抗过敏治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天性眼周皮肤薄或血管分布异常导致青色显现，建议避免揉搓眼周，必要时通过激光治疗改善血管显露。
2、睡眠不足长期熬夜会导致眼周微循环障碍，出现暂时性青黑色眼圈，需保持规律作息并配合热毛巾敷眼促进血液循环。
3、血液循环不良久坐用眼过度可能引发静脉回流受阻，表现为持续性眼袋发青，可通过眼部按摩和补充维生素K改善血管功能。
4、过敏性鼻炎鼻窦充血肿胀可能压迫眼周静脉，常伴随打喷嚏等症状，需使用氯雷他定等抗组胺药物控制过敏反应。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果，避免用力揉眼，持续不缓解需排查肾脏或血液系统疾病。
