经常眨眼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、抽动症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、行为干预等方式缓解。
1、视疲劳长时间用眼导致眼肌紧张，眨眼频率增加。减少电子屏幕使用时间，每小时远眺放松，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致反射性眨眼。与年龄增长、隐形眼镜佩戴有关，表现为眼部灼热感。可使用羧甲基纤维素钠滴眼液补充泪液。
3、结膜炎细菌或过敏原刺激结膜引发眨眼增多。多伴随眼红、分泌物，细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，过敏性需配合奥洛他定滴眼液。
4、抽动症儿童神经系统发育异常导致不自主眨眼，可能与心理压力有关。家长需避免过度提醒，严重时需神经科评估，行为疗法有一定效果。
日常注意用眼卫生，保证充足睡眠，儿童症状持续两周以上建议眼科或神经科就诊。
