触电后可通过脱离电源、伤口处理、营养支持和心理疏导等方式调理身体。
1、脱离电源
立即切断电源或用绝缘物体移开带电体，避免持续电流损伤，检查有无意识丧失或骨折等复合伤。
2、伤口处理
烧伤创面用流动冷水冲洗15分钟，覆盖无菌敷料，禁止涂抹牙膏等异物，深部组织损伤需清创手术。
3、营养支持
补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，增加维生素C含量高的柑橘类水果帮助伤口愈合，注意电解质平衡。
4、心理疏导
触电后可能出现创伤后应激障碍，可通过专业心理咨询缓解恐惧情绪，家属应给予充分情感支持。
恢复期避免剧烈运动，定期复查心电图监测心肌损伤，接触电器前检查线路绝缘情况。
