宝宝上幼儿园后总咳嗽可通过保持室内空气流通、加强个人卫生、合理饮食调节、及时就医检查等方式缓解。
1、环境改善幼儿园人员密集易传播病原体，保持教室通风换气，使用空气净化器降低粉尘和病毒浓度，建议家长每日检查幼儿园通风情况。
2、卫生防护教导孩子正确洗手方法，避免用手揉眼睛抠鼻子，家长需定期修剪孩子指甲，准备独立包装的消毒湿巾供孩子使用。
3、饮食调理适当增加百合、银耳等润肺食材，补充维生素C含量高的柑橘类水果，避免食用刺激性零食，家长可准备保温壶装温水督促饮用。
4、医疗干预持续咳嗽超过两周需排查过敏性咳嗽或支原体感染，医生可能开具孟鲁司特钠或阿奇霉素等药物，禁止家长自行购买止咳药使用。
建议家长记录咳嗽发作时间与频率，避免接触毛绒玩具等过敏原，天气变化时及时增减衣物，若出现发热或呼吸急促应立即就医。
