病毒性感冒引起的发热、头痛、扁桃体炎可通过生活干预、物理降温、药物治疗、对症处理等方式治疗。病毒性感冒通常由呼吸道病毒感染引起，常见症状包括发热、咽痛、乏力等。
1、生活干预：保证充足休息，每日饮水量超过2000毫升，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。保持室内空气流通，湿度维持在50％左右。
2、物理降温：体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。可使用退热贴敷贴额头，禁止酒精擦浴。适当减少衣物帮助散热。
3、药物治疗：对乙酰氨基酚可用于退热镇痛，连花清瘟胶囊具有抗病毒作用，西瓜霜含片缓解咽部不适。使用药物需遵医嘱，注意药物禁忌症与相互作用。
4、对症处理：扁桃体化脓时可用生理盐水漱口，头痛明显可冷敷太阳穴。若出现持续高热、意识模糊等症状需立即就医，警惕病毒性心肌炎等并发症。
病程期间建议监测体温变化，咽痛严重时可选择冰淇淋等低温食物缓解，恢复期应逐步增加活动量，避免剧烈运动诱发心肌损伤。
