外阴瘙痒在月经期可能由卫生巾过敏、局部潮湿、阴道炎或外阴皮肤病引起,紧急缓解可通过更换低敏卫生巾、温水清洁、保持干燥及外用炉甘石洗剂处理。
使用无香精、棉质表层的低敏卫生巾,每2-3小时更换一次,避免汗液与经血长时间刺激皮肤。
用38℃左右温水冲洗外阴,无须使用洗液,动作轻柔避免摩擦,清洗后拍干而非擦干。
穿纯棉透气内裤,夜间可暂时不穿内裤,避免久坐导致会阴部闷热潮湿加重瘙痒。
瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹,合并白带异常需排查细菌性阴道炎或外阴湿疹。
月经结束后持续瘙痒需妇科就诊,排查念珠菌感染或接触性皮炎,日常避免穿紧身裤及使用碱性沐浴产品。