孕妇外阴一侧肿痛一般3-7天缓解，实际恢复时间受到感染类型、局部护理、激素水平变化、是否合并静脉曲张等因素影响。
1、感染类型细菌性外阴炎或前庭大腺囊肿感染可能导致肿痛加重，需医生评估后使用头孢克肟、阿莫西林等孕期安全抗生素，伴随分泌物增多或发热需及时就医。
2、局部护理每日用温水清洗会阴部并保持干燥，避免穿紧身裤摩擦刺激，可使用纯棉卫生护垫减少分泌物刺激，坐浴时加入少量高锰酸钾有助于消炎。
3、激素影响孕激素升高导致外阴血管扩张和淋巴回流减缓，可能引发肿胀，抬高臀部休息可减轻充血，产后激素水平恢复后症状自然消退。
4、静脉曲张妊娠期外阴静脉曲张可能引发持续性胀痛，侧卧位休息缓解压迫，分娩后症状改善，严重者需医用弹力裤支撑。
建议孕妇避免久坐久站，左侧卧位改善循环，出现持续疼痛、化脓或发热应立即就诊产科或妇科。
