阴道紧缩术后可通过伤口清洁、避免剧烈运动、预防感染、定期复查等方式护理。术后恢复通常由个体差异、手术方式、护理措施、并发症预防等因素影响。
1、伤口清洁每日用温水轻柔冲洗会阴部，避免使用刺激性洗液。术后1周内禁止盆浴或坐浴，保持伤口干燥清洁可降低感染风险。
2、避免剧烈运动术后1个月内禁止骑自行车、深蹲等增加盆底压力的活动。建议穿宽松棉质内裤，避免长时间站立或提重物。
3、预防感染遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素预防感染。如出现发热、伤口渗液等异常情况需立即就医。
4、定期复查术后1周、1个月需复查伤口愈合情况。医生可能根据恢复状况调整护理方案或进行盆底肌康复训练指导。
术后3个月内禁止性生活，饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬菜水果。
