水光针一般间隔1-3个月注射一次，具体频率需根据皮肤状态、注射成分及个人代谢情况调整。
水光针的主要成分为透明质酸，注射后会被人体逐渐代谢吸收。皮肤干燥缺水或初次接受治疗者，初期可间隔1个月进行密集补水，连续注射3次后转为维持阶段。混合营养成分的水光针因成分复杂，建议延长至2-3个月注射一次，避免频繁刺激皮肤屏障。油性皮肤或年轻群体代谢较快时，可缩短至1.5-2个月补充注射。治疗后需观察皮肤反应，出现持续红肿、过敏等情况应延长间隔时间。注射后48小时内避免沾水，一周内禁止蒸桑拿或暴晒，使用医用修复面膜有助于维持效果。
建议选择正规医疗机构操作，注射前进行皮肤检测评估。日常配合使用含神经酰胺的护肤品，避免过度清洁。饮食注意补充维生素C和胶原蛋白，减少高糖高脂食物摄入。若出现异常结节、色素沉着等不良反应，应及时复诊处理。
