饮酒可能对月经周期产生一定影响，主要与激素水平波动、肝脏代谢负担、营养吸收障碍、子宫内膜异常等因素有关。
1. 激素波动：酒精可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌紊乱，表现为月经提前或推迟。建议减少饮酒频率，保持规律作息。
2. 肝脏负担：过量饮酒增加肝脏代谢压力，影响雌激素灭活功能，可能引起经量异常。可遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物辅助调理。
3. 营养缺乏：酒精抑制维生素B族和铁吸收，长期可能导致贫血性月经失调。建议补充动物肝脏、深色蔬菜，必要时服用琥珀酸亚铁片、多维元素片。
4. 内膜病变：酗酒可能诱发子宫内膜炎症或增生，出现经期延长或崩漏。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物调节。
月经期间应严格禁酒，日常饮酒量每日不超过15克酒精，同时注意补充优质蛋白和维生素E，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助调节内分泌。
