乳腺增生的表现主要有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期相关症状等。
1、乳房胀痛
多为双侧乳房周期性胀痛，月经前加重，月经后缓解，疼痛可能放射至腋窝或肩背部。
2、乳房肿块
肿块多为多发、双侧分布，质地韧而不硬，边界不清，可随月经周期变化而缩小或增大。
3、乳头溢液
少数患者可能出现乳头溢液，液体多为淡黄色或乳白色，血性溢液较为少见。
4、月经相关症状
症状常与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻，部分患者伴有月经不调或痛经。
建议保持规律作息，避免高脂饮食，适度运动有助于缓解症状，若症状持续加重应及时就医检查。
