前列腺炎疼痛可通过温水坐浴、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。前列腺炎疼痛通常由细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴有助于促进局部血液循环，缓解会阴部肌肉痉挛，减轻疼痛症状。水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，避免烫伤。
2、药物治疗细菌性前列腺炎可使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；非细菌性前列腺炎可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。所有药物均需在医生指导下使用。
3、物理治疗微波治疗、射频治疗等物理疗法能改善前列腺局部血液循环，促进炎症消退。需在专业医疗机构进行，每周2-3次，10次为一个疗程。
4、生活方式调整避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟；限制酒精、辛辣食物摄入；保持规律性生活，每周2-3次有助于前列腺液排出。
建议增加西红柿、南瓜子、三文鱼等富含抗氧化物质的食物摄入，适度进行快走、游泳等有氧运动，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。
