胎动不安可能由胎儿活动增强、孕妇情绪波动、胎盘功能异常、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过调整体位、心理疏导、药物治疗、严密监测等方式干预。
1. 胎儿活动增强孕晚期胎儿肢体力量增大或生物钟紊乱可能导致胎动频繁，建议左侧卧位休息，避免长时间仰卧，通过胎心监护评估胎儿状态。
2. 孕妇情绪波动焦虑紧张等情绪变化会通过神经体液调节影响胎儿，可进行深呼吸训练，必要时在医生指导下使用维生素B6等缓解症状。
3. 胎盘功能异常可能与胎盘早剥、绒毛膜羊膜炎有关，常伴随腹痛阴道流血，需使用黄体酮注射液改善胎盘供血，严重时需终止妊娠。
4. 妊娠期高血压子痫前期等疾病导致子宫胎盘缺血，表现为血压升高蛋白尿，需住院接受硫酸镁解痉治疗，配合拉贝洛尔控制血压。
孕妇应每日固定时间计数胎动，避免剧烈运动，出现胎动骤减或持续躁动需立即就医，妊娠期保持均衡营养摄入优质蛋白和铁元素。
