堵奶可能由乳汁淤积、哺乳姿势不当、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1. 乳汁淤积
哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，可通过热敷后规律哺乳缓解，严重时需用吸奶器辅助排空。
2. 哺乳不当
婴儿衔乳姿势错误或单侧哺乳时间不足，调整哺乳姿势并确保双侧轮流哺乳，必要时咨询哺乳指导。
3. 乳腺管阻塞
局部受压或乳汁浓稠导致导管不畅，表现为乳房硬块伴压痛，可通过按摩配合卵磷脂补充改善。
4. 乳腺炎
细菌感染引发炎症反应，伴随发热红肿症状，需医生评估后使用头孢克洛、布洛芬等药物干预。
哺乳期应穿着宽松内衣，避免趴睡压迫乳房，发现硬块及时处理以防发展成乳腺脓肿。
