子宫内膜增生可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。子宫内膜增生可能与内分泌失调、肥胖、长期无排卵、雌激素暴露等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动，控制体重在正常范围。减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜及精神压力过大。
2、药物治疗孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可对抗雌激素作用；促排卵药物如克罗米芬适用于无排卵患者；GnRH-a类如亮丙瑞林用于重度病例。需严格遵医嘱用药。
3、手术治疗宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效者；子宫全切术用于无生育需求且存在癌变风险患者。术后需定期复查激素水平。
4、中医调理采用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸配合针灸治疗，调节冲任二脉。治疗期间需监测子宫内膜厚度变化。
建议每3-6个月复查超声，避免服用含雌激素的保健品，增加豆制品等植物雌激素摄入需在医生指导下进行。
