粉碎性骨折术后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复和肌肉恢复，建议每日适量饮用。
2. 鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，能够促进骨骼愈合，建议每日食用1-2个。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于伤口愈合和胃肠健康，建议适量食用。
4. 黑芝麻黑芝麻含有丰富的钙和铁，有助于骨骼修复和血液循环，建议每日少量食用。
二、药物1. 碳酸钙D3片碳酸钙D3片能够补充钙质和维生素D，促进骨骼愈合，需在医生指导下使用。
2. 阿法骨化醇软胶囊阿法骨化醇软胶囊有助于钙的吸收和利用，适用于骨质疏松患者，需遵医嘱服用。
3. 骨肽注射液骨肽注射液能够促进骨折愈合，适用于严重骨折患者，需在医院内使用。
术后饮食应以高蛋白、高钙、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时结合适度运动促进康复。
