青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式去除。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次，配合含有水杨酸或果酸的化妆水帮助角质代谢。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下交替使用，避免耐药性。
3、口服药物多西环素胶囊适用于中重度炎症，异维A酸胶丸针对顽固性囊肿痤疮，螺内酯片可调节雄激素水平。需监测肝功能及血脂，育龄女性须严格避孕。
4、医美治疗红蓝光照射抑制细菌繁殖，果酸焕肤促进角质剥脱，光动力疗法适用于结节囊肿型痤疮。治疗间隔需遵医嘱，术后需加强防晒修复。
饮食注意减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠。避免用手挤压痘痘，炎症期可局部冷敷缓解红肿。若皮疹持续加重或遗留瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
