饭后腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜。建议细嚼慢咽，避免刺激性食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方颠茄氢氧化铝片、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或肠道菌群失衡可能导致胃肠蠕动异常。保持规律作息，适量补充益生菌，症状持续可考虑使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠动力药物。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴反酸嗳气。需进行呼气试验，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾等联合治疗。
4、胆囊炎高脂饮食诱发胆绞痛时疼痛向右肩放射。建议低脂饮食，急性发作需用消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片、熊去氧胆酸胶囊等解痉消炎药物。
日常注意记录疼痛特点与饮食关联，避免饱餐后立即运动，反复发作或伴发热呕吐应及时消化科就诊。
