射精后出现尿意可能由前列腺充血、盆底肌群收缩、泌尿系统敏感、前列腺炎等原因引起，可通过调整排尿习惯、盆底肌训练、抗炎治疗等方式缓解。
1、前列腺充血性兴奋时前列腺充血压迫尿道，射精后充血未完全消退可能刺激尿意。建议射精后等待10分钟再排尿，避免立即如厕加重充血。
2、盆底肌收缩射精时盆底肌群节律性收缩可能引发膀胱区牵涉性尿意。可进行凯格尔运动增强肌肉控制力，每日3组收缩训练。
3、泌尿系敏感部分人群尿道黏膜神经敏感度高，精液通过尿道时产生刺激感。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定等M受体阻滞剂缓解症状。
4、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴会阴胀痛。需进行前列腺液检查，可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物联合治疗。
日常避免憋尿和酒精刺激，性生活后排空膀胱有助于缓解症状，持续存在需排查慢性前列腺炎或膀胱过度活动症。
