孕酮低卧床休息可能有一定帮助，但效果因人而异。孕酮水平主要与黄体功能、胚胎发育、内分泌调节、胎盘形成等因素有关。
1. 黄体功能黄体功能不足可能导致孕酮分泌减少，表现为阴道出血或下腹隐痛。建议在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮。
2. 胚胎发育胚胎发育异常可能影响孕酮分泌，常伴有妊娠反应减轻或消失。需通过超声检查评估胚胎情况，必要时进行保胎治疗。
3. 内分泌调节多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致孕酮水平异常，通常伴随月经不调或痤疮。需规范治疗原发病并监测激素水平。
4. 胎盘形成妊娠10周后胎盘逐渐取代黄体分泌孕酮，此阶段孕酮波动可能与胎盘功能相关。需加强产检并避免剧烈运动。
建议保持均衡饮食，适量摄入豆制品和坚果，避免过度劳累，定期复查孕酮水平及超声检查。
