鼻涕倒流可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒、胃食管反流等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，鼻涕经后鼻孔流入咽喉。建议使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片缓解症状，同时避免接触过敏原。
2、鼻窦炎细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症，脓性分泌物倒流至咽部。可能与金黄色葡萄球菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴随头痛、面部胀痛。可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂治疗。
3、感冒病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，分泌物增多形成倒流。生理性因素通常1-2周自愈，可使用伪麻黄碱、愈创甘油醚、对乙酰氨基酚缓解症状。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜引发慢性炎症，反射性增加鼻腔分泌物。可能与食管括约肌松弛、饮食过饱有关，常伴反酸烧心。建议服用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁咀嚼片控制反流。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，擤鼻涕时单侧交替进行可减轻症状。持续两周以上或伴随发热需耳鼻喉科就诊。
