脖子上长痘痘可能由毛囊炎、痤疮、过敏性皮炎、皮脂腺囊肿等原因引起，通常表现为红肿、疼痛或瘙痒。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致炎症，常见于出汗多或清洁不足。保持皮肤清洁，避免抓挠，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2. 痤疮皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，可能伴随白头或黑头粉刺。调整饮食减少油腻食物，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶。
3. 过敏性皮炎接触衣物染料、金属饰品等过敏原引发瘙痒性皮疹。避免接触可疑过敏原，可口服氯雷他定片，外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
4. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，易继发感染。囊肿较小可观察，合并感染时需切开引流，必要时行囊肿切除术。
建议选择透气衣物，避免辛辣刺激饮食，若痘痘反复发作或伴随发热等症状应及时就医。
