宫腔镜术后一般30-45天恢复月经，实际时间受到手术类型、子宫内膜修复情况、激素水平变化、个人体质差异等多种因素的影响。
1、手术类型诊断性宫腔镜检查对月经周期影响较小，而宫腔粘连分离、息肉切除等治疗性手术可能导致月经延迟。
2、内膜修复子宫内膜机械性损伤后需要完整修复周期，通常需1-2个月经周期完成再生，期间可能出现短暂闭经。
3、激素波动手术应激可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴暂时性功能紊乱，导致卵泡发育延迟，需等待激素水平自然恢复。
4、个体差异既往月经规律者恢复较快，多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者可能出现更长时间的月经紊乱。
术后建议保持会阴清洁，避免剧烈运动，若超过2个月未恢复月经或出现异常出血应及时复查。
