左下嘴唇麻木和抽筋可能由局部受凉、维生素缺乏、面神经炎、脑血管病变等原因引起，可通过保暖、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1、局部受凉寒冷刺激可能导致局部血液循环不畅，引发嘴唇麻木和肌肉痉挛。建议避免冷风直吹，用温毛巾热敷促进血液循环。
2、维生素缺乏维生素B族或钙元素不足会影响神经肌肉功能。可适量增加牛奶、鸡蛋、深绿色蔬菜等富含相关营养素的食物摄入。
3、面神经炎可能与病毒感染、免疫力下降等因素有关，常伴随面部不对称、味觉异常。可在医生指导下使用泼尼松、阿昔洛韦、甲钴胺等药物。
4、脑血管病变脑缺血或微小血栓可能导致感觉异常，多见于高血压、糖尿病患者。需及时进行头颅CT检查，必要时使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
保持规律作息，避免过度疲劳，若症状持续或加重应及时就诊神经内科排查器质性疾病。
