感冒长期不好可能由免疫力低下、治疗不规范、继发细菌感染、鼻窦炎等原因引起，可通过增强免疫、规范用药、抗感染治疗、专科处理等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜或营养不良导致免疫系统功能减弱，使病毒清除延迟。建议保证充足睡眠，摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类。
2、治疗不规范自行停药或滥用抗生素影响恢复。需遵医嘱完整使用连花清瘟胶囊、氨咖黄敏口服溶液等药物，避免症状反复。
3、继发细菌感染可能与合并链球菌感染有关，表现为黄脓痰、持续发热。可配合阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂进行抗感染治疗。
4、鼻窦炎感冒迁延可能引发鼻窦黏膜炎症，伴随头痛、鼻腔脓涕。需耳鼻喉科进行鼻窦CT检查，必要时使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
病程超过两周建议复查血常规，保持每日饮水1500毫升以上，用生理盐水鼻腔冲洗减少病原体残留。
