例假前一周想吃辣，爱发脾气

Question

例假前一周总是想吃辣，爱发脾气而且火好大这是怎么回事？

Answer 1

你好，你的症状多引起经期前内分泌紊乱导致内分泌失调，造成嘴里没有味道，想吃些辣的，酸的食物；另外由于雌激素水平波动时，造成情绪不良，容易发脾气等现象。月经来潮前保持心情舒畅，多休息，饮食方面清淡些。酸辣性食物尽量少吃。注意保持个人卫生清洁，适当出去散散心，好好调理。

Answer 2

考虑是经前期紧张综合征，与平时精神受刺激、长期抑郁，工作压力大等因素有关。常在月经前有失眠、头晕、乳房胀痛、烦躁等表现。建议平时注意调节心理，避免精神紧张，保持身心愉快，可以在月经前服逍遥丸来调理。

Answer 3

这是正常的，因为月经期间前身体内的激素会有改变，所以就容易出现食欲改变和情绪异常情况，这都是生理期的正常反应。但要注意月经期间应少吃辛辣生冷食物，并要注意保暖，注意个人卫生，可以多喝些姜糖茶来驱寒止痛处理。