新生儿频繁吃奶不睡觉可通过调整喂养方式、检查哺乳姿势、排除环境干扰、评估母乳量等方式改善，通常与饥饿感未满足、肠胀气、昼夜节律紊乱、母乳不足等原因有关。
1、调整喂养方式按需喂养但单次哺乳时间控制在20分钟内，避免无效吸吮。母乳不足时可尝试添加配方奶，哺乳后竖抱拍嗝10分钟帮助排气。
2、检查哺乳姿势错误衔乳姿势会导致进食效率低。家长需确保婴儿含住大部分乳晕，哺乳时听到规律吞咽声，必要时咨询哺乳指导。
3、排除环境干扰过亮光线或噪音会刺激新生儿。家长需保持夜间睡眠环境黑暗安静，白天适当增加活动量帮助建立昼夜节律。
4、评估母乳量母乳不足时婴儿会频繁觅食。家长需观察每日尿量是否达6-8次，体重增长是否达标，必要时在医生指导下使用母乳强化剂。
建议记录每日喂养和睡眠时间，若持续哭闹伴体重不增需及时就诊。哺乳期母亲应保证充足水分和优质蛋白摄入。
